Das mächtigste Heilungswerkzeug auf deinem Weg: Die Spiegelübung

Wenn du auf dem Weg zu deiner Dualseeleneinheit bist, wirst du immer wieder mit tiefen Emotionen, Schmerzpunkten und alten Mustern konfrontiert. Das ist kein Zufall – es ist ein wertvoller Teil deines Heilungsprozesses. Eine der wirkungsvollsten Methoden, um diese Herausforderungen zu meistern, ist die Spiegelübung. Ich lehne mich hier an die Arbeit von Jeff und Shaleia von Twin Flames Universe an, die diese Technik intensiv lehren.

Die Spiegelübung ist ein kraftvolles Werkzeug zur Selbstheilung. Sie hilft dir, emotionale Blockaden und begrenzende Glaubenssätze zu erkennen, aufzulösen und in Selbstliebe zu verwandeln. Deine Dualseele spiegelt dir immer genau das, was in deinem Inneren noch Heilung braucht. Anstatt diese Emotionen zu verdrängen oder dem anderen die Schuld zu geben, kannst du sie bewusst nutzen, um dich selbst zu befreien.

Die vier Schritte der Spiegelübung

1. Das belastende Gefühl erkennen und benennen

   Frage dich: Welche Emotion triggert mein Gegenüber in mir? Beispiel: Er macht mich traurig, weil er mich nicht wertschätzt.

   
   

2. Den Spiegel umdrehen

   Ersetze alle Nomen und Pronomen so, dass sie sich auf dich beziehen. Der ganze Satz muss nun auf dich zeigen: Ich mache mich traurig, weil ich mich nicht wertschätze.

   
   

3. Dieses Muster annehmen und Mitgefühl entwickeln

   Erkenne, dass diese Emotion in dir existiert und gefühlt werden möchte. Es geht nicht darum, dir Vorwürfe zu machen, sondern dich selbst in Liebe anzunehmen.

   
   

4. Heilung durch Selbstliebe

   Frage dich: Was brauche ich an dieser Stelle, um mich jetzt geliebt und wertgeschätzt zu fühlen? Gib dir diese Liebe aktiv, sei es durch Affirmationen, innere Zuwendung oder eine bewusste Handlung für dich selbst.

   
   
   
   

Warum ist die Spiegelübung so wirkungsvoll?

Diese Technik hilft dir, Verantwortung für deine Emotionen zu übernehmen und innere Blockaden aufzulösen. Indem du dich selbst heilst, verändert sich auch die Dynamik zwischen dir und deiner Dualseele. Ihr könnt euch auf einer immer tieferen Ebene begegnen – frei von alten Wunden und Mustern.

Die Spiegelübung ist nicht nur ein Werkzeug, sondern eine Lebensweise. Sie führt dich immer tiefer in die Selbstliebe – und das ist der Schlüssel zu einer harmonischen Dualseelenbeziehung.